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怎么样才能科学坐月子

作者:金豆宝贝月子会所    发布时间:2017-03-19 13:24:37    点击:

子女与父母生活的年代与环境不同,有代沟是非常正常的,就拿坐月子来说,很多父母对传统坐月子的方法深信不疑,认为这是前人经过无数的经验传承下来的,肯定不会有错。但是对于现在的年轻人来说科学才是硬道理,对于传统坐月子的方法有很多不认同的地方,那么坐月子是否应该遵循传统?怎么样才能科学坐月子?

 

对于传统文化我们应该做的是取其精华、弃其糟粕,对于坐月子的传统,我们应该感谢先人的发明,我国从古代就已经发现在经历怀孕和分娩之后,女性的身体发生了巨大变化,会对体质甚至对五脏六腑都会造成不同程度的伤害,因此需要通过产后坐月子来进行调整。所以才一代一代将坐月子传承下来。坐月子是好的,但是很多坐月子的方式还是遵循以前的,并没有因为时代的进步而得到更新,所以存在一些不够科学的地方,也能够理解,毕竟现在与生活环境、技术水平有很大的不同。

传统坐月子

在现在这个讲究科学社会,还是遵循科学坐月子的方法比较好,金豆宝贝月子会所医护人员提到:传统坐月子,产妇不能洗头、洗澡,否则风寒会侵袭体内,并滞留于头皮和关节中,导致日后出现头痛、脱发、月经不调、身体关节和肌肉疼痛等。这一习俗也不能说有错,毕竟以前人们的生活条件有限,没有良好的保暖措施。但是现在不一样,可能有些家这些设施学不够完善,但是在金豆宝贝月子中心早已有非常完善的坐月子体系,一年四季房间处于恒温状态,为产妇科学坐月子提供最优越的条件。产妇如果还遵循传统坐月子整个月子期间不清洗反而会让皮脂的代谢紊乱,引发细菌感染,不利于身体恢复。

 

  另外,产妇在坐月子期间虽然需要大补,但一定要讲究营养均衡,产妇在进补时要保证多样化的平衡膳食,各类食物都要保证吃到,不能只吃肉类,蔬菜水果要均衡摄入,不能一味多吃某一种食物,比如鸡蛋一天1~2个即可。在家坐月子,月子餐大多还是按照之前的方式来,哪个补吃哪个,鸡蛋更是不能少。而金豆宝贝月子会所有专业的营养师和厨师,根据产妇的身体情况搭配合适的月子餐,少吃多餐,每日三主三辅六顿饭,在保证充分产妇身体所需营养的同时,尽量减少产妇体重的增加。

到金豆宝贝月子会所科学坐月子

除此之餐,产妇坐月子期间在注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。产妇在身体条件允许的情况下,每天应刷牙一两次,切记要用温水刷牙,最好用软毛牙刷,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。

 

由于文章篇幅有限,关于怎么样科学坐月子并不能一一为大家讲清楚,总而言知,作为年轻的一代,我们不能一味地摒弃传统,与老人要求的坐月子习俗唱反调,导致月子期间争吵不断,导致痛苦难熬。而是要正确看待坐月子,该遵守的要遵守,不该遵守的要借助科学依据跟老人讲明白,从而在人生的特殊时刻度过一个健康、舒适、科学的月子。

 

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