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辣妈想美赶紧来看

作者:admin    发布时间:2015-06-15 14:02:35    点击:

  产后皮肤护理该注意什么呢?各位妈咪们,想要找回紧致清透的皮肤,一定下了不少苦功夫,找对方法,才能事半功倍,一起跟随郑州金豆宝贝儿月子会所产后护理专家看看产后皮肤护理的方法吧。

  产后皮肤护理

  首先说说——脸。脸是每个辣妈最关心的地方了,脸上的皮肤干净清透,心情都会美美的,要是脸上皮肤问题多,整个人都不好了。话说已经生完孩子喂完奶,各种护肤品也可以屯起来。在夏天这个妖娆的季节到来之时,让自己“美”起来。其实脸部护理,妈咪们最关心就两样,“美白”+“保湿”。各位妈咪们除了选择相应功效的护肤品之外。平时生活中还可多从以下方面注意。

  保湿

  •脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来。

  •下午皮肤“叫渴”的时候,可临时用免洗洁面露清洁后,擦上保湿产品,并涂上日霜锁住水分。

  •沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。

  •洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水,能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说:想让肌肤保有水分,最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间,洗脸后顺势涂在脸上,千万不要等脸上的水分干了再涂,那样护肤的功效会大打折扣。

  •多吃水果,水果可以为皮肤深层补水保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  美白

  •夜晚避免熬夜,熬夜易成黄脸婆,晚上少吃煎炸等高热量的食物,造成肌肤油脂分泌旺盛,沉淀黑色素。

  •一周进行一次温和去角质等深层清洁保养,防止老废角质堆积,可以让脸部肌肤保持角质层更新,白皙细滑。

  •口服维生素C,或者多吃橙子、奇异果等维C丰富的水果,可以增强抗氧化力,自然美白。

  •整体提亮肤色后,可以更加深入“微距美白”,每天美白精华加乘,近至10cm也能只见光、透、白。

  产后皮肤长斑怎么办?

  为什么?人家生完孩子只是身材稍微胖了点儿,偏偏我要忍受身材走形和皮肤长斑的双重折磨!身边的妈咪在狂吼,怎么办,产后脸上长斑了!

  原来,女性在孕期的荷尔蒙会发生剧变,约两成的准妈咪在孕后会在面颊长褐斑。而在宝宝出生之后,家庭和工作压力会使新妈妈情绪多变,造成黄褐斑加重,甚至伴随终身。

  祛斑方法:

  •多吃富含维生素C和E的食品,比如卷心菜、番茄、柠檬等,改善皮肤质量。

  •做好防晒护理,外出时一定要涂抹防晒的护肤品,保护皮肤,防止色斑加深。

  •尽量不要使用口服避孕药避孕,以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃,形成斑块,其中的孕酮又使斑块扩散。

  •适当选用治疗黄褐斑的保健品,如百消丹;或者采取局部治疗,如离子或超声波导入、倒膜面膜等;服用中药、做针灸、脐疗等。

  产后脸上长痘怎么办?

  当然,除了黄褐斑之外,还有一些新妈咪不得不面临长痘痘的问题。

  这是因为新妈咪在怀孕期间黄体激素的分泌过多,产后未能及时降低,如遇照顾新生儿睡眠不好或生活压力等各种因素,新妈妈的脸上就会冒出这些青春痘。当然,也不排除坐月子时恶补过头的因素。

  战痘方法:

  •勤洗脸,新妈咪还是要选择性质温和的洗面奶,用37℃左右的温水最合适。

  •多喝白开水,多吃水果蔬菜,注意肠胃是否排泄正常,保持睡眠充足。

  •切记不要在产后恶补,应该注意饮食平衡。

  产后皮肤变粗糙了怎么办?

  近七成的新妈咪都表示,生完宝宝之后,皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了,往往都会感觉略显粗糙,有些区域还会出现脱皮现象。

  应对方法:

  •干性皮肤的新妈妈要注意洗脸的次数,避免将皮肤上的天然油脂洗净,建议使用婴儿皂或甘油皂洗脸。

  •正确选择补水的护肤品,早晚使用,并在重点干燥区内轻轻加以按摩。

  •注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋类等;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;多喝白开水。

  产后脸上出现脂肪粒怎么办?

  产后坐月子,几乎每个新妈咪都逃不过“进补”这一程序。但是,新妈咪们需要注意的是,凡事过犹不及,护肤也一样。当新妈咪涂抹了过多的营养物质,不但不能被肌肤吸收,还会给皮肤的新陈代谢造成负担,导致肌肤上起了一个个的小疙瘩,这就是脂肪粒。

  应对方法:

  •注意脸部清洁,但不要过多地使用洁面乳、美白产品,以免破坏皮肤天然的保护膜,降低角质层抵御外部细菌、微生物、尘埃等的能力。

  •新妈咪应使用纯天然温和型洁面产品和护肤产品,不要经常用精华素等高营养的护肤品,这会导致皮肤自然排出细菌的管道被堵,只进不出,造成毛孔粗大、堵塞,长此以往形成脂肪粒、暗疮等。

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