月子中心

郑州金豆宝贝月子会所-郑州月子中心护理首选品牌

郑州月子中心

咨询热线:
0371-65759222
0371-65717000
18625778699

新闻资讯

+NEWS INF

爸爸妈妈都在看

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 爸爸妈妈都在看 >

孕妈们该何预防和祛除妊娠纹呢?

作者:金豆宝贝月子会所    发布时间:2018-11-02 09:24:31    点击:

       怀孕期间长不长妊娠纹,由遗传基因和皮肤弹性纤维与腹部肌肉有一定关系。随着胎宝宝的快速增大,由于皮肤弹性纤维发生断裂,孕妈妈的腹部以及大腿内侧的皮肤上会出现一条条弯弯曲曲的粉红色或者紫红色的妊娠纹。产下宝宝之后会慢慢变成了白色。妊娠纹不仅会出现在腹部,业务范围还挺广泛的,乳房,大腿内则腰部臀部,虽然不是每个孕妈妈都会产生妊娠纹,可它一旦形成就难以消失,只能慢慢淡化,因此孕妈们更需要提前预防。那么孕妈们该如何预防和祛除妊娠纹呢?
孕妈们该何预防和祛除妊娠纹呢?

1、均衡饮食

      在怀孕期间,多吃点富含维生素C的食物,如油菜、卷心菜、西红柿、橙子、泥猴桃等,可以帮助提高皮肤的弹性,有效减少妊娠纹生长的可能性。

2、锻炼身体、控制体重

      孕期体重要控制好,增长幅度每个月怀孕时每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。孕妈们应坚持适度的运动来增强肌肤的弹性,如散步、孕期瑜伽等。来向纯元皇后好好学习!孕期瑜伽需要专业教练来进行哦~

3、皮肤护理

     维 A 酸能够使妊娠纹缩小(但由于其致畸作用,不推荐在怀孕期间使用),使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果。
     孕妈们要注意的是,淋浴时水温不宜过高,沐浴后使用专业的抗妊娠纹霜、孕期滋润霜做腹部及身体按摩,增加皮肤的含水量。为了美要坚持!真的不能懒!

     总之,不要放弃不要懒,坚持每天涂抹不要任由它放肆生长,一起加油抵抗妊娠纹!只要我们对自己有信心,每天保持好心情,最重要的是宝宝健康平安,再艰苦一切都值得的。大方勇敢自信接受身体每一个变化,做一个快了的妈妈,才能给到宝宝最灿烂的阳光。我们一起共勉!

【郑州金豆宝贝月子会所顶级医护团队】专科医护、金牌月嫂、资深营养师为您提供顶级母婴护理服务!24小时咨询热线:18625778699

  • 首页| 关于金豆| 医护团队| 妈咪关爱| 宝贝呵护| 月子膳食| 金城店 联系我们| 网站地图| 站点地图